ダイエットと姿勢には何か関わりがあるのでしょうか？ 街中を見ていても、綺麗な方やスマートに映る方は姿勢まで意識されてる方が多いですよね。 いざダイエットを始めようと思った時に鏡を見て、そこに鏡に映る自分の姿勢が気になって … 続きを読む ダイエットと姿勢 | 抗重力筋を意識して痩せ効率UP！Vol.161