こんにちは、EAGLE BASEメンバーです！ 突然ですが、みなさんの股関節は柔らかいですか？ 硬いのか柔らかいのか、あまり気にする機会って少ないものですよね。 実のところ、股関節の柔軟性というは、下半身の体型に大きく関 … 続きを読む 股関節固まってない？下半身ダイエット成功に導くストレッチ術Vol.183