こんにちは！ eagle baseの成竹です。 筋トレを通して 痩せてきれいなボディラインを手に入れたい！ 運動を習慣化して健康的に身体を鍛えたい！ 筋肉をつけて大きくカッコいい身体を作りたい！ 筋トレの目的は人によって … 続きを読む ボディメイクだけではない筋トレ効果！ vol.108