こんにちは、EAGLE BASEメンバーです！ 身体をシェイプアップさせたり筋力を付けたりする時に欠かせないトレーニング。 いざ運動を行おうとする時、大体の方が会員制のジムに通うパターンが多いですよね。 みなさんは、どん … 続きを読む パーソナルジムこそトレーニング初心者におすすめ！通うメリットを解説vol.176