こんにちは、EAGLE BASEメンバーです^ ^ 長時間座ったままの姿勢をしていると、腰に痛みを感じることはありませんか？ 実はその辛い腰痛、パーソナルジムに通うことで、改善できる可能性があります！ 今回は、パーソナル … 続きを読む パーソナルジムで腰痛改善！？ 腰を鍛えるトレーニングのススメVol.213