EAGLE　BASE五反田店の村山です。今回はダイエット、トレーニングすることが辛い、モチベーションが下がってるなどお悩みの方々に向けて考え方を記事にしました。本来目的であるダイエットなどそれが達成されて終わりなのか、それともその先にあることを考えることはより重要であり、悩みを解決するヒントになるかもしれません。