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パーソナルジムに通っている方は「楽しくて仕方がない！」「結果が出

こんにちは、EAGLE BASEメンバーです！ 身体をシェイプア

こんにちは、EAGLE BASEメンバーです！ 今回は、前回の続

最近では２４時間ジムも増えてきて、１度は通ったことがあるという方も多いのではないでしょうか。
２４時間ジムのメリット、デメリットにについて書いていきます！何時でも通えて、土足オッケーのところも多いため仕事終わりに通いたい人には向いていますが、やり方やフォーム、メニューがわからない人はまずはパーソナルジムで正しい知識をつけることをオススメします。