FAQよくあるご質問

よくあるご質問FAQ

パーソナルトレーニングと普通のジムとは何が違うのでしょうか?
一人でトレーニングを行うタイプのジムでは、どのようなトレーニングを行えばいいか分からず、モチベーションを保つことも難しい面があります。
パーソナルジムでは専門性の高いパーソナルトレーナーがトレーニングメニューや食生活等、トレーニングに関して幅広くサポートし目的を達成するお手伝いをさせていただきます。
イーグルベースはどのようなジムですか?
イーグルベースは再開発が進む武蔵小山にあるパーソナルトレーニングジムです。
解放的な空間で地域一帯を見渡せる上質な空間で他のお客様の居ない自分だけの空間をご提供。
担当のパーソナルトレーナーがお客様のトレーニング習慣の定着をお手伝いさせていただきます。
年齢的にトレーニングについていけるか心配で…
お客様一人ひとりの年齢に適したトレーニングプランをご提案いたしますので、ご安心ください。
現在、学生の方から定年を迎えられた方まで幅広い世代の方にご利用いただいております。
長らく運動をしていないのですが大丈夫でしょうか?
当ジムに入会される方は運動をする習慣の少ない方が大半です。
運動をあまりしない方でも楽しみながらトレーニングができるようにパーソナルトレーナーが丁寧にトレーニングをサポートしますので、ご安心ください。
厳しい食事制限等はありますか?
お客様の負担にならないようメンタル面も考慮した食事メニューのアドバイスを行いますのでご安心ください。
無理な食事制限はトレーニングを継続する上で逆効果となってしまいますので、無理のない適切な食事量、食事メニューをご提案いたします。
仕事で忙しく、空いた時間に利用しようと思いますが、時間帯の融通はききますか?
イーグルベースでは10:00から24:00の間、お客様のライフスタイルに合わせて柔軟にトレーニング時間を調整することができます。
仕事が始まる前の時間や終わる時間等の合間の時間に通っていただければと思います。
体験トレーニングはどちらから予約すればよろしいでしょうか?
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