執筆者紹介 :
松田純平（パーソナルトレーナー）

メッセージ

はじめまして！
プロランニングコーチの松田です！

私は都内を中心に、社会人向けのクラブでランニングの指導をしています。
さまざまなクラブやイベントで指導をしていますが、個人としても2023年8月に「ランニングアイランド」というランニングクラブを設立しました。

ランニング人口は増えてはきましたが、それでも運動未経験の方やランニング初心者にとってはハードルが高いと感じている方も多いのが現状です。
そんな悩みを持つ方に、もっと気軽に、ランニングを楽しんでいただけるようなランニング教室にしたいという思いで「ランニングアイランド」をつくりました。

パーソナルジム「イーグルベース」のブログも同じ思いで書かせていただいています。
みなさんが運動を楽しく続けられるために、よくある運動の悩みを解決できるような情報を発信していきます！

ランニングは簡単に始められて、習慣化することで人生を豊かにしてくれる運動です。
みなさんも運動習慣の第一歩として、自分のペースで走ってみてください！

略歴

• トレーナー歴：4年
• ランナー歴：16年

略歴

• 400m：52秒45
• 800m：1分58秒61
• ハーフマラソン：1時間13分06秒
• フルマラソン：2時間35分15秒
• 100km：9時間03分08秒

資格

• ・日本スポーツ協会公認スポーツ指導者
• ・健康運動指導士
• ・健康運動実践指導者
• ・JAAF公認ジュニアコーチ
• ・JPSUスポーツトレーナー
• ・中学・高校教員免許（保健体育）

所属団体

• ・ランニングアイランド（代表）https://running-island.com
• ・ドリームアシストクラブ（コーチ）

趣味

• ・読書
• ・散歩