体験トレーニング当日の流れを紹介!

体験トレーニング当日の流れを紹介!

この記事の内容

EAGLE BASEでの、当日の体験トレーニングは以下の流れで進めます。

  1. ご来店・お着替え(5分)
  2. カウンセリング・inbody測定 (15分)
  3. 姿勢チェック・柔軟性評価(10分)
  4. トレーニング(30分)
  5. 料金・入会案内(25分)
  6. ご退店(5分)
  7. 無料体験のご予約

 

ご来店・お着替え(5分)

▶ ご来店後、動きやすい服装に着替えて体験スタート!

 

カウンセリング・inbody測定(15分)

▶ 現在の体の状態やお悩みを、担当トレーナーが丁寧にヒアリング。

InBody(体組成測定)で体脂肪率・筋肉量・バランスをチェック!

 

姿勢チェック・柔軟性評価(10分)

▶ 姿勢や体の可動域を確認し、あなたの課題を明確にします。

 

トレーニング(30分)

▶ カウンセリング結果をもとに、オーダーメイドのトレーニングをご案内!

▶ 初心者の方も無理なく取り組める内容です。

 

※下記のメニューは一例となります。ご参考ください。

 

(例)

・男性/40代/ダイエット目的/トレーニング初心者

・体験時間:90分間(内トレーニング30分間)

(トレーニング内容)

スクワット

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ベンチプレス

⬇︎

プーリーロウ

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プランク

 

一人ひとりの運動レベルに合わせて、トレーニングを実施します。

初心者はもちろん、運動が苦手な方でも安心して楽しく取り組めます!

 

料金・入会案内(25分)

▶ 各コースや料金などをご説明します。

▶ 無理な勧誘はありませんのでご安心ください。

▶ 入会前に気になる点などあれば、その場で何でもご相談できます。

 

※コースの詳細と料金表は、以下のページでご確認できます。

 

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コースと料金表

 

当日にご入会手続きも可能です。

その場合、入会金は50%オフになります。

 

ご退店(5分)

▶お疲れさまでした!体験後も、LINEなどでお気軽にご相談お待ちしております。

 

実際に通われている方の声

ご入会されたお客様の声は、以下の動画で確認できます。

 

 

 

少しでもEAGLE BASEの体験トレーニングが気になった方は、まずはお気軽に無料体験へお申し込みください。

スタッフ一同お待ちしております!

 

無料体験のご予約

まずは、各店舗ページにある「体験予約」または「LINEお問い合わせ」をクリック!

必要事項を記入し予約をします。

▶ 所要時間は約60〜90分です。ご希望の日時をご入力ください。

▶持ち物は、動きやすい服装/飲み物/シューズ/タオルとなります。

▶体験可能な店舗は下記になります。気になる店舗からお申し込みください!

 

EAGLE BASE店舗

 

↓↓↓

 

武蔵小山店

武蔵小山ANNEX店

大岡山店

大岡山ANNEX店

五反田店

駒込店

尾山台店

石川台店

元住吉店

西小山店

日吉店

等々力店

荏原中延店

下赤塚・赤塚店

星川店

 

営業時間

平日祝:10:00~23:00

土日:9:00~20:00

 

体験予約は以下のリンクからもお申込みできます!

 

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