こんにちは、EAGLE BASEのパーソナルトレーナーの沖津です。
東京都目黒区の武蔵小山にてパーソナルジムを運営しています。
軽く私の紹介をすると、2020年5月に新卒時から約10年勤務したスポーツクラブを退職し現在はフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動しています。
前職のスポーツクラブに在職していた時と大きく働き方が変わり、使用するツールなども変化しました。
自身の備忘録とこれをご覧になった方の参考になればと思いまとめてみます。
※2020年10月追記しました
googleカレンダー
会社員時代は基本的には紙の手帳を使用していました。
特に強い理由があったわけではないですが、使いやすかったので無印良品の手帳を毎回買い替えて利用していました。
やはりまだ勤務中にスマホを持ち歩いて、会議やスケジュールの変更・追加があった時に都度スマホやノートPCに入力するというのは難しかったのでかなりアナログな対応をしていました。
今は紙の手帳は一切使わず、全てgoogleカレンダーを利用してスケジュールを管理しています。
特に週単位で表示できる機能を頻繁に活用していて、パーソナルトレーニングの予約や、個人的な用事は全てgoogleカレンダーにて管理しています。
今後パーソナルジムなどを開いたとしても、こちらのgoogleカレンダーがあれば全て管理できるはずです。
カレンダーを共有する事も出来るので多店舗展開をしなければ基本これでスケジュール管理は済みそうです。
まだ必要最低限の機能しか利用していませんが、今後も末永く利用して行くことになりそうです。
kindle paper white
こちらはkindleで購入した電子書籍を読むことが出来る読書専用の端末です。
タブレットとは違いネットサーフィンなどではなく読むことに特化しています。
また目にも優しいディスプレイを採用しており紙の印刷物のように見ることが出来るのが特徴です。
ちょっと気になる点は、スマホになれていると動作がかなり重くてスマホのサクサク感になれている人は最初はかなり違和感を感じるかもしれません。
また、Wi-Fiを使ってこちらの端末から電子書籍をダウンロードしようとすると動作が重くけっこう気が滅入るのでスマホなどから落としてみることをおススメします。
デメリットばかり挙げてしまいましたがこちらはかなり重宝しています。
パーソナルトレーナーの仕事は基本的に予約制で動くことがほとんどであり、セッションからセッションまで数時間空いてしまう事もしばしばあります。
思いっきり時間が空いてしまえば一旦自宅に帰ることもありますが、一旦帰るには微妙、どこかで時間を潰すのも微妙な空き時間というのは結構あります。
そんな時にこちらを使用すれば、空き時間を無駄なく埋めることができ、実際の書籍を持ち歩くのに比べてかなり軽量で済むので役立ちます。
個人的にはkindleアンリミテッドというサービスに加入しており対象書籍は読み放題となっているため、ビジネス書や自己啓発本、トレーナ業に関わるような書籍があれば読むようにしています。
通常のサラリーマンだと活用するタイミングはあまり多くないかもしれませんが、パーソナルトレーナーと労働環境が近いような職種だとかなり役立つはずです。
Air pods
こちらもかなり高頻度で利用しています。
パーソナルトレーナーは一店舗で活動するケースはあまり多くなく、いくつかの店舗や会社をまたいで活動していることが多いです。
スタジオインストラクターなどもその場合が多いですね。
そうなると必然的にかなり移動時間が多くなってしまう傾向にあります。
こちらのAirPodsを利用して、YouTubeを流し聞きしながら移動したり、
Voicyなどのラジオアプリを流しながら移動することが多いです。
また、次のセッションまでの待機時間にも利用することが多いです。
フリーランスで活動している以上、仕事と仕事の間の空白の時間はどうしても生まれてしまいやすいのでなるべく無駄にしないようにこれらを利用しています。
意外とこういったところから仕事に関わるアイディアが生まれてくる場合もあります。
MacBook Air 13インチ
※2020年10月 追記
2020年の10月にこちらのMacBookAir13インチを購入しました。
今までもパソコンは持っていたのですが、かなり大型のタイプのノートパソコンだったため重くて大きいので持ち運びには適していなくあまり持ち運ぶことはありませんでした。
ここ最近は少しずつセッション数が増えてきたこともあり、セッションとセッションの間がかなり空くことも増えてきました。
契約しているパーソナルジムは比較的自宅からも近いので、帰ろうと思えば帰れるのですが一日に何度も往復するのも個人的に微妙だったので時間を持て余してしまうことも多くなっていました。
そういった空き時間にブログの更新や何か作業する用にこちらのMacbookを購入しました!
こちらを選んだ理由としては、やはりアップルのブランドです。
スタバやドトールでドヤ顔をしながらMacを使いこなしたいという願望がないといえば嘘になります。笑
後は13インチはかなり軽く、そして薄いため結構移動が多い身としては非常に重宝しています。
出先でワードやエクセルを使うことはあまりないので、私は気になりませんがもし出先でOfficeのソフトを使う方は別途ライセンスを購入しなければならないので注意が必要です。
今のところかなりヘビーユーズしている欠かせないアイテムの一つとなっています。
PCケースは結構迷ったんですが、アマゾンで評価の高かったこちらを選びました。
まとめ
今回は会社員時代と、フリーランスになってからガラッと働き方が変わり常用しているアイテムも気づいたら結構変わっているなーと気づいたのでまとめてみました。
今後より便利なアイテムや、頻繁に使用するものが増えてきたら追記するかもしれません。
編集後記
コロナウイルスの感染者数が目に見えて減ってきました。
心なしか若干パーソナルジムへの問い合わせも増えてきたように感じます。
このまま終息に向かってくれれば良いですが、第3波は来るんでしょうか。。
何が起きても最善の行動をとれるよう心掛けていきたいと思います。
編集後記2
こちらの記事は以前フリーランスで活動していた時のブログサイトから引っ越ししたものです。
ちょっと時系列がおかしくなっていますがご容赦ください。
そんなに前ではないですが、随分昔のことのように感じます。。
パーソナルトレーニングをご希望の方は、武蔵小山のパーソナルジムEALGLE BASEにてセッションが可能です。
セッションご希望の方、不明点やご質問のある方はお問い合わせフォームよりご連絡ください。
武蔵小山でパーソナルトレーニングならEAGLE BASE
執筆者紹介
- EAGLE BASE
-
イーグルベース のパーソナルトレーナー。
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