ブログ
新着情報一覧

先日有名人や有名スポーツ選手を教えているというトレーナーの方と会う機会がありました。個人的にその方について言及することは避けますが、有名人を指導しているからと
行って優秀なトレーナーであるという訳ではないということは重要な事実としてトレーナー選びの際には注意して頂ければと思います。
その理由についてこちらのブログではまとめました！

トレーナーはトレーニングをするべきか こんにちは、武蔵小山のパー

フリーウェイト・マシントレーニングとは こんにちは、武蔵小山EA

武蔵小山のパーソナルトレーナー沖津です こんにちは、武蔵小山・五