EAGLE BASEが実施するLINEサポートの主な内容は、以下の通りです。
1.食事サポート
2.トレーニングやストレッチなどの相談
3.予約日程の相談
食事サポート
弊社では、セッション時間以外でも、LINEを使って無料で食事サポートを行なっています。
弊社で推奨している『MyFitnessPal』という食事記録アプリにご自身で入力していただき、トレーナーが内容を確認する流れです。
送付いただく内容は、おもに5項目あります。
以下に、実際のお客様とトレーナーのやりとりを一部公開しますので、参考にしていただければと思います。
※お客様の許可を得て使用しています。
・文面での食事フォーマット
・アプリに記録した朝食、昼食、夕食、間食のスクリーンショット
・PFCバランス
・体重の推移グラフ
・それぞれの食事の写真
こちらの内容を毎日または数日分まとめて送ってもらい、トレーナーが内容のフィードバックを行うサービスとなります。
・フィードバックの内容の写真
トレーニングと合わせて、食事サポートを行い日々の食事を調整することで、目標達成に近づくことができます。
送る手間はありますが、一生モノの食事の知識や実践力が身につくので、取り組む価値が十分にあるサービスです。
各トレーナーは当日返信を心がけており、メッセージ送信後、平日は23時まで・土日は20時までに返信するよう取り組んでいます。
平日23時以降・土日20時以降は、翌日の午前中までには返信するよう心がけています。
ただ、セッションが続いたり担当トレーナーの公休日には返信ができないので、詳しくは体験時に質問してください。
トレーニングやストレッチなどの相談
LINEサポートでは、ご自宅で行えるトレーニングやストレッチを必要に応じて紹介しています。
ジムで運動を行なうことも非常に大切ですが、ご自宅でトレーニングやストレッチも行えれば、より確実に目標達成が可能です。
また、お仕事や諸事情によって、ジムでのトレーニング期間が空いてしまう際の対処法としても、ご自宅で運動を行うことは重要です。
トレーナーは、個々人の生活スタイルや目的に沿って最適なメニューを提案してくれるので、是非相談するのが良いでしょう。
以下は実際にやり取りのあった、お客様と担当トレーナーとのLINEの内容です。
予約日程の相談
LINEサポートでは、予約日程の相談も受け付けています。
また、リマインド希望の場合は、トレーナー側から連絡をしてくれるので、予約管理が不安な人は是非相談してみるのがいいでしょう。
諸事情で日程変更やキャンセルが出てしまう場合は、前日の23時までに連絡いただければ対応可能となります。
当日キャンセルも可能ですが、サービス一回分消化の扱いとなります。
詳しくは体験時にトレーナーへお尋ねください。
以下は実際のやり取りですので、参考ください。
まとめ
今回は、EAGLE BASEが実施するLINEサポートの主な内容を、実際のやり取りを交えながら紹介しました。
食事サポートやトレーニングなどの相談は、より確実に目標達成するのに必要不可欠なものです。
積極的に活用することで、より短期間で体の変化を実感できますよ!
予約日程の相談も受け付けており、場合によってはリマインドも行なってくれるので、非常に便利なサービスです。
以上のLINEサポートは、全て「無料」で行なっております。
より詳しい内容は体験時にトレーナーへお尋ねください。
パーソナルジム『EAGLE BASE 』では、無料体験を実施しています。
パーソナルジムで理想の体を目指したい方は、お近くの店舗をぜひご利用ください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
執筆者紹介

- 添田 匡哉
- 筆者の詳細
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