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生稲 ほのか
- 所属店舗
- 大山
- 経歴
- 女子大卒業後、インフォメーション業務や婦人科クリニックでの勤務を経て、トレーナースクールで専門知識を習得。
その後、女性専用パーソナルジムにて指導を開始し、実践力を磨くために挑戦したボディコンテストにおいて優勝・準優勝を含む好成績を収める。
大手パーソナルジムでは100名以上のお客様を担当し、幅広いニーズに合わせた目標達成をサポート。
現在は、より一人ひとりに寄り添った指導を提供するためEAGLE BASEへ入社し、「無理なく続けられるボディメイク」を大切にし
トレーニングとピラティス指導の両面からお客様のサポートを実施。
メッセージ
初めまして、生稲ほのかです。
幼少期は入退院を繰り返していたこともあり運動に苦手意識がありましたが、「自分の身体をもっと好きになりたい」という思いから筋トレを始めました。
正しく取り組むことで心身が大きく変わることを、自身の経験を通して実感しています。
健康的に引き締まった身体は、見た目の美しさだけでなく、姿勢・呼吸・日常動作のしやすさ、そしてメンタル面にも良い影響をもたらします。
運動が不安な方も、理想をしっかり追求したい方も、あなたのペースに合わせて丁寧にサポートいたします。
日常が軽くなる身体づくりと、健康的な生活習慣を一緒に始めましょう！
profile
プロフィール詳細
パーソナリティ
トレーナー詳細
株式会社EAGLE BASE
大山店 パーソナルトレーナー
スポーツ
- ダンス
- テニス
趣味
- 猫
体験