河野 良太

メッセージ

私は4歳から中学校までサッカーを、高校では水泳部に所属しておりました。

筋トレとは大学で出会い、15年間住んでいた福岡から新しい環境で挑戦したいという一心で東京にパーソナルトレーナーとして上京しました。

ボディメイクのコンテストに出場する為、3ヶ月でー10kgの減量に成功した経験がありトレーニングを始める前とくらべて、
自分の体に自信が持てるようになりました。

今となっては筋トレを始める前と比べて体格もかなり良くなりましたが、今の身体になるまで沢山遠回りしてきました。

最近はボディメイクに関する情報が溢れ返っており、自分で取捨選択して取り入れていく必要があります。

だからこそ、私を頼ってくださる方には目標に向けて最短ルートで達成できるようにサポートして参ります。

｢楽しく結果が出る｣をコンセプトに、ただがむしゃらに身体を鍛えるのではなく、
バランスの取れた食事や睡眠、姿勢改善等お客様一人一人に寄り添った提案をし、今後の人生が健康的で更に豊かになるお手伝いをさせて頂きます。

また、大学時代クロアチアでの留学経験があり日常会話レベルの英語は対応可能です。