メッセージ
こんにちは。トレーナーの鈴木 海です。
学生時代は体が弱く、運動は中学3年間のバスケットボールのみ。
正直、運動は「きついもの」「得意ではないもの」という印象を持っていました。
社会人になり、運動不足が原因で体重が増えたことをきっかけに、トレーニングを始めました。
続けていく中で体が変わっていくのはもちろんですが、それ以上に心の変化を強く実感しました。
前向きに物事を考えられるようになり、新しいことにも挑戦できるようになりました。
トレーニングは身体だけでなく、自信と活力を与え、人生を前向きに変えてくれるものだと感じています。
私自身、トレーニングを習慣化するまでに多くの試行錯誤をしてきました。
だからこそ、
「運動が初めてで不安」
「続けられるか心配」
そんな気持ちにも寄り添いながら、無理なく一緒に進んでいきたいと思っています。
トレーニングを通して、より良い毎日・より良い人生を送れるよう全力でサポートいたします。
ぜひ一緒に、楽しく続けていきましょう！
どうぞよろしくお願いいたします。
体験