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「ランニングを続けるのがツライ……」   「ランニング

ランニングをするみなさんは「テンポ」「ピッチ」という言葉を聞いた

今では当たり前となっている、イヤホンを装着しながらのランニング。

「ランニングをするといつもふくらはぎがパンパンになってしまう」

ランニング初心者や久しぶりに運動を再開した人にありがちなおしりの

音楽やラジオの再生、コンビニでの決済などランニング中にもかかせな