パーソナルトレーナー紹介【中園】②vol.138

こんにちは。パーソナルジムEAGLE BASEです。今回は私中園が担当させて頂きます。

前回の代表・沖津に続いて今回もトレーナー紹介ということで私中園のことについて綴らせて頂きます。

是非お付き合い頂ければ幸いです。

経歴・資格、私のことについて

自身のことを知っていただく為に、今までの経歴や資格、私のことについて綴らせて頂きます。

経歴について

私の出身は鹿児島県枕崎市というところです。ちなみに台風が多く通過することでも有名です。

18歳まで鹿児島で過ごした後に福岡・博多にあるトレーナー養成学校に進学しました。

スポーツは小学生から現在の草野球に至るまで野球をしています。

特に凄い選手ではありませんでしたが、学生の頃からトレーニングや栄養のことを調べるのが好きで、今の仕事に繋がっていると感じています。

進路に関しては、学生時代に福岡にある大手スポーツクラブでアルバイトをした後、都内にある業界内でも有名なコンディショニング（主に肩こり腰痛と言った慢性痛の改善）施設と業務委託契約を結んだところからパーソナルトレーナー活動がスタートしました。

いわゆるフリーランスとして活動しており、正社員を経験していない少し特殊な経歴となっています。

もちろん大変なこともありましたが良い経験となっています。

現在

現在は縁あって2022年3月頃から主にEAGLE BASEで活動しています。

目黒区を中心にレンタルジムを借りてのパーソナル指導も行っています。

多くのお客様が店舗の周辺にお住まいで、武蔵小山・大岡山の方々の健康を支えられることを大変嬉しく思います。

資格について

私が保有している資格は下記です。

・SAQ

・JATIーATI

・健康運動実践指導者

・栄養コンシェルジュ２つ星

・ベーシックセブンインストラクター

・ストレッチングトレーナーパートナー

これらの資格取得で満足することなく現在でも定期的にセミナーに参加したり、本を読み漁ったり、勉強を欠かさぬよう努めています。

トレーニング

冒頭でも綴ったとおり、現在でも草野球という形で真剣に活動しています。

その為にトレーニングを実践していて、学生の頃から比べて体重が10kg以上増えたり、球速も10km/h近くアップしました。

常に自分の体で実践・実験して本当に良いと思ったものをお客様に提供していきたいと考えています。

お客様には短期的だけでなく長期的に、そして根本的な身体の改善をして頂きたいと思っています。

そして、お客様ご自身で身体をコントロールできることがゴールだと考えています。

その為にこれからも自身の知識や身体のアップデートを続けていき、お客様の良いサポーターになれたらと考えています。

今後について

店舗でのトレーニング・栄養指導はもちろんのこと、多くの人の健康のために、YouTube、ブログ、Instagramと言ったツールを活用しオンラインでのサービスも実現できたらと思っています。

また自身の経験を活かして野球のためのトレーニング指導もできたらと考えています。

まとめ

長くなりましたが、少しでも私のことが伝わっていれば幸いです。

次回もトレーナーの紹介記事を掲載させて頂きますのでどうぞよろしくお願いいたします。

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